青草是抓马任务的关键道具，主要用于驯服野外马匹。青草的刷新地点主要集中在逍遥派的春秋亭下方水潭旁，此处为固定刷新点之一，采集后可重复使用。八卦云、桃花谷的彼岸花刷新区以及古楼兰的饮马川坐标（66，86）附近也有概率出现青草。玩家需注意青草刷新时间为半小时一次，建议在早晨10点至晚上22点间采集，掉落概率较高。
击败特定怪物、完成隐藏任务或参与帮派活动也可能获得青草。无尽峡谷路线上的随机刷新点需留意周围怪物干扰，而宝藏地点偶尔会通过任务奖励形式提供青草。若追求效率，可优先选择逍遥派水潭旁的固定刷新点，该区域同时存在门派石碑，可同步获取经验书等资源。
抓马任务对青草数量有一定要求，但具体消耗量因马匹品质而异。建议玩家提前储备至少10-15份青草以应对多次驯服尝试。古楼兰地图因地形开阔且马匹集中，是理想的抓马区域，配合青草使用可大幅提升成功率。需注意，青草不可交易，仅能通过个人探索或任务积累。
对于新手玩家，建议优先解锁轻功技能以便快速抵达高处或隐蔽的刷新点。桃花谷的翠竹谷区域需借助二段轻功踏雪无痕才能到达。若长期缺乏青草，可加入活跃帮派获取采集协助，或通过每日跑环任务补充基础资源。
掌握刷新规律并合理利用游戏机制，能有效提升资源积累效率，为后续坐骑培养奠定基础。
