企鹅是第七史诗中用于提升角色等级的重要经验道具，其获取方式主要分为主动刷取和被动转化两种途径。主动刷取的核心方式是通过游戏内特定界面的成长系统完成，玩家进入指定界面后启动成长流程，等待倒计时结束即可直接获得企鹅。这种获取方式不受其他条件限制，但需要消耗一定时间，属于稳定产出渠道。
被动转化机制与角色经验溢出相关，当玩家使用满级角色参与战斗时，系统会将多余的经验值自动转化为企鹅。这一机制在活动地图、后记副本等非讨伐类关卡中效率较高，尤其适合需要同时刷取催化剂或其他资源的场景。精灵祭坛和常规讨伐副本的企鹅转化率较低，除非有额外需求否则不建议专门为此类副本投入体力。
企鹅的星级和属性存在差异，不同星级的企鹅对角色等级提升效果显著不同。一星企鹅可使5级小怪直接升至20级，二星企鹅则能将20级单位提升至29级左右。水属性的银光幻影配合同属性企鹅使用时效率更高，21级的幻影吸收两个水属性二星企鹅可直接达到30级。这种属性相性加成的设定要求玩家在培养过程中注意企鹅与目标的属性匹配。
企鹅的最佳使用策略并非直接喂养主力角色，而是通过狗粮队长+培养角色+小怪+幻影的组合进行经验分配。这种多角色协同刷取的方式能最大化利用企鹅的经验价值，同时兼顾队伍整体成长效率。系统自动填充功能会优先选择符合升星条件的满级单位作为狗粮，该机制可减少手动操作带来的资源浪费。
企鹅的获取效率与关卡选择密切相关，部分高经验产出的剧情关卡能加速经验溢出转化过程。建议优先完成具有经验加成的关卡挑战，使满级角色的溢出经验快速累积。这种做法的优势在于既能保证企鹅获取速度，又能同步推进游戏进程，避免资源重复投入带来的效率损失。
长期规划中应将企鹅获取纳入日常培养体系，通过固定副本的周期性刷取维持稳定储备。企鹅巢穴虽能直接产出但性价比不高，仅推荐在急需金币时考虑。游戏内部分特殊活动会临时提高企鹅掉落率，但需注意此类活动通常存在时间限制和进入条件。合理的资源分配策略能有效缓解企鹅短缺问题，为角色进阶提供持续支持。
