体力是进行挖矿、采药、庖丁、开宝箱等活动的关键资源，合理获取和利用体力能显著提升游戏体验。获取体力的主要途径包括自然恢复、食物与药品补充、帮会福利、每日任务与成就奖励、参与活动与挑战等。掌握这些方法能确保玩家在游戏中始终保持充足的体力储备。
自然恢复是最基础的体力获取方式，角色会随时间自动恢复一定体力，但速度较慢。若想快速补充体力，可通过食用特定食物或使用药品，这些物品可在游戏商店购买或通过任务、打怪掉落获得。帮会商店也常出售体力药水，加入活跃帮会并参与帮会活动是稳定获取体力的有效手段。
每日任务和成就系统是体力获取的重要来源。完成日常任务和特定成就能获得体力奖励，建议优先完成高性价比任务。参与游戏内限时活动或挑战，如帮会战、门派战、副本BOSS战等，也能额外获取体力。这些活动通常伴随其他资源奖励，可同步提升角色成长效率。
优先将体力用于收益较高的活动，如开宝箱或采集稀缺材料。开青铜宝箱消耗10点体力，可能获得五彩石等高价值物品；采集红铜、甘草等材料则需根据市场供需选择。避免将体力浪费在低收益行为上，可通过交易行分析当前材料价格趋势。
